您的位置:飞艇pk10一天稳赚5000 > 建筑建材 > 五花肉炒苦瓜的做法是什么飞艇精准计划

五花肉炒苦瓜的做法是什么飞艇精准计划

2019-12-07 18:48

? 8.大火烧开,调最小火加盖焖约20分钟

5、这道菜可以留多一点汁,汁用来拌饭也是很好吃的。

做法

? 9.再焖5分钟,倒入一点水淀粉收浓汁即可

3.苦瓜洗净对半切开去籽去白膜,切成片,放进碗里,再加入一点点盐,搅拌均匀,腌15分钟,腌好的苦瓜用手抓出里面的苦水

4、排骨洗干净,沥干水分;

? ? ?苦瓜是我们生活中最常见的一种蔬菜,但是由于它的味道非常的苦涩我们很少食用,其实苦瓜对我们的身体有很好的调节作用,它能四平市中医院癫痫病科够起到清热解毒还有很好的减肥作用,如果我们能够将苦瓜与五花肉一起搭配进行制作,就能减少它的苦涩味道,从而能形成一道非常美味营养的下饭菜,下面一起了解一下五花肉炒苦瓜的做法是什么

4、这道菜要加五花肉一齐吃才香的,五花肉最后放,稍焖一下,就不会这么软,吃着还是煎香的味道,要是要吃软点的,可以把五花肉和苦瓜一起焖;

1、豆豉洗干净,沥干水分,并切碎;

? 做法二

4.然后过水洗去多余盐份和苦水,沥干多余的水份,豆豉和蒜头稍切碎,烧热锅内底油

2、姜去皮,磨成姜蓉,蒜头去掉外皮,切成米粒状;

? 2、锅中烧水,开锅后,将切好的苦瓜和红萝卜放进去,关火,放置1分钟左右捞出,沥干水份备用

6.调入生抽、白糖

6、放进锅中加盖大火蒸十五分钟,蒸至全熟即可。

? 3、锅清洗干净后,放几滴食用油,然后放入五花肉,中火慢慢翻炒,待炒至两面变金黄色时,加入盐和生抽快速翻炒几下

9.再焖5分钟,倒入一点水淀粉收浓汁即可

  1. 酸豆角切成小段。

? 1.五花肉切薄片

  • 食盐5克
  • 蒜3瓣
  • 生抽5克
  • 淀粉1勺
  • 豆豉5克
  • 白糖5克
  • 水适量

10、翻炒片刻,快出锅时放入少许盐。

? 5.放入豆豉和蒜头爆香,再加入苦瓜爆炒片刻

2.放入锅内小火慢煎,煎至两面金黄,猪油被逼出,捞起煎好的五花肉和多余的猪油,锅内留适量的底油备用

3、加热锅中的底油,待七成热时放入胡萝卜片、香菇块,充分炒透后,放入豆腐块、豆豉辣酱,不要加水,用中小火继续煸炒1分钟左右。

? 4、加入过水后的苦瓜和红萝卜,翻炒30秒左右即可出锅

飞艇精准计划 1

飞艇精准计划 2

上面就是对五花肉炒苦瓜的做法是什么的介绍,通过了解之后我们平时在吃苦瓜的时候可以搭配五花肉一起进行炒着吃,这样制作起来也非常的简单,只要几分钟的时间我们就能作出这样美味营养的食物,能够让我们身体获取更多的营养,尤其黑河市主治癫痫病医院适合工作繁忙的人群。 ?

飞艇精准计划 3

8、放入花菜和红辣椒翻炒一下

? 1、红萝卜、苦瓜清洗干净后,苦瓜随意切三河南省那个医院专治羊癫疯角形,红萝卜切花形或树形,五花肉切片

飞艇精准计划 4

材料:豆豉、姜、蒜头、生粉、糖、盐、鸡精

? 做法一

5.放入豆豉和蒜头爆香,再加入苦瓜爆炒片刻

4、最后加入尖椒块翻炒30秒钟后即可出锅。如果咸度不够,可以适当加一点盐

? 2.放入锅内小火慢煎,煎至两面金黄,猪油被逼出,捞起煎好的五花肉和多余的猪油,锅内留适量的底油备用

  • 飞艇精准计划 5

    苦瓜2根

  • 飞艇精准计划 6

    五花肉350克

干煎辣豆腐

? 4.然后过水洗去多余盐份和苦水,沥干多余的水份,豆豉和蒜头稍切碎,烧热锅内底油

调料

6、锅里油加热,放入五花肉煸炒,炒出油

? 7.盐,翻炒均匀后加入没有过苦瓜的水,加入五花肉

用料主料

酸豆角排骨

五花肉炒苦瓜的做法是什么

飞艇精准计划 7

4、葱姜蒜红辣椒切好备用、(如果有青蒜苗代替葱花更好)

核心提示:? ? ?苦瓜是我们生活中最常见的一种蔬菜,但是由于它的味道非常的苦涩我们很少食用,其实苦瓜对我们的身体有很好的调节作用,它能

“今天做的这一款菜是从妈咪那里学会来的菜,是妈咪的拿手菜之一,家里都很爱吃,苦瓜这样的焖法,连不吃苦瓜的姐姐也喜欢吃哦,这菜做出来不好看,但却会让饭遭殃,很下饭的一道菜,而且,这菜有一个很好的特色,就是不怕隔餐吃,下一顿吃会更入味,更好吃。”

2、锅中倒入橄榄油,大火加热待油七成热时,放入豆腐块,改成中小火煎炸成几面金黄色捞出。

? 6.调入生抽、白糖

飞艇精准计划 8

5.放上腌好的排骨。

? 3.苦瓜洗净对半切开去籽去白膜,切成片,放进碗里,再加入一点点盐,搅拌均匀,腌15分钟,腌好的苦瓜用手抓出里面的苦水

飞艇精准计划 9

做法:

吉林市的癫痫医院

飞艇精准计划 10

豆豉姜汁蒸排骨

2、苦瓜就算处理过也是比较苦,但每次买的苦瓜苦味都不同,有时,是很淡的,所以糖量要根据苦瓜的味道来调整,大家可以中途试一下味道再决定要不要再加糖量;

1、花菜撕成小朵后,用淡盐水中浸泡5~10分钟左右,洗净后充分沥干水份

1、五花肉事先煎至金黄,留下的猪油正好可以用来炒苦瓜,是很香的哦,五花肉也要煎至两面金黄才好吃的;

2、肉洗净切成薄片

3、苦瓜要焖到完全变成生抽这样的黑色,这样焖透的苦瓜才更入味更美味的,要是还有点青色,这样就没有焖透呢;

6.再倒入余下的酸豆角。

苦瓜香焖五花肉的做法

飞艇精准计划 11

飞艇精准计划 12

3、把磨好的姜蓉蒜蓉放进碗中,加入所有调料,混合均匀;

7.盐,翻炒均匀后加入没有过苦瓜的水,加入五花肉

3、莲藕去皮切片

1.五花肉切薄片

飞艇精准计划 13

飞艇精准计划 14

干锅莲藕菜花

烹饪技巧

3.锅里倒适量的油,油热后放入一些大葱末、姜末,然后倒入酸豆角翻炒。

飞艇精准计划 15

5、加入1勺生粉,再加入混合均匀的调料搅拌均匀;

8.大火烧开,调最小火加盖焖约20分钟

做法:

飞艇精准计划 16

11、最后有蒜苗加入蒜苗段,花菜藕片香辣脆爽。

材料:排骨500克,酸豆角100克, 姜一块,葱半根,花椒粉适量,五香粉适量,芝麻油半勺,生抽1勺,盐1勺。

4.炒好的酸豆角放一半在碗底。

9、倒入大概两勺蒸鱼豉油、一勺蚝油一勺糖大火不停的翻炒

飞艇精准计划 17

5、锅里烧开水烫一下花菜,不烫也可以,有时候发懒我就不烫

7.放锅里蒸制,水开后蒸40分钟左右。

做法:1、将北豆腐切成2cm大小见方的块儿,胡萝卜去皮切片,尖椒去蒂去籽切成三角块,香菇洗净后切成小块。

精选美食推荐:干煎辣豆腐,豆豉姜汁蒸排骨,酸豆角排骨的做法

材料:北豆腐1盒,鲜香菇4朵,胡萝卜1根,尖椒1根,橄榄油4汤匙,豆豉辣酱2汤匙

7、放入葱姜蒜爆炒一下,炒出香味后加入老干妈豆豉辣酱,炒出红油

2.排骨洗净滤干水份,加入腌料拌匀腌制1小时左右。

本文由飞艇pk10一天稳赚5000发布于建筑建材,转载请注明出处:五花肉炒苦瓜的做法是什么飞艇精准计划

关键词: 做法 食谱 苦瓜 五花